Chaque personne a son histoire, ses contraintes et ses objectifs. Je construis l’accompagnement autour de votre niveau, de votre santé et de votre quotidien.
/ UNE MÉTHODE PERSONNALISÉE
Votre santé ne se résume pas à un chiffre sur la balance. L’accompagnement commence par une compréhension de votre situation, puis évolue grâce à des bilans réguliers et des ajustements adaptés à votre progression.
01
BILAN INITIAL
Objectifs, habitudes, niveau actuel, sommeil, stress et contraintes.
02
STRATÉGIE PERSONNALISÉE
Entraînement, mobilité, nutrition et récupération adaptés à votre quotidien.
03
SUIVI RÉGULIER
Analyse de la progression, de l’énergie, de la mobilité et de la régularité.
04
AJUSTEMENTS
Le programme évolue selon vos résultats, vos sensations et vos capacités.
/ VOTRE COACH
Je suis Clément Fagot, coach sportif diplômé d’État et posturologue. J’accompagne mes clients depuis 2014, à domicile, en salle et en extérieur autour de Lamorlaye.
Mon rôle est de comprendre votre situation, de vous faire progresser à votre rythme et d’adapter chaque séance à vos capacités. Pas de programme standard : je privilégie un accompagnement humain, progressif et durable.
COACH SPORTIF
POSTUROLOGUE
COACHING À DOMICILE
MATÉRIEL FOURNI
MA FAÇON DE COACHER
J’observe, j’explique et j’adapte chaque séance pour construire des progrès utiles dans votre quotidien.
À domicile, en extérieur ou pendant un travail spécifique : chaque séance s’adapte à votre situation.
À DOMICILE
EN EXTÉRIEUR
En salle ou directement chez vous, je garde la même logique : une séance personnalisée selon votre niveau et vos objectifs.
01 — EN SALLE
02 — À DOMICILE
03 — VISIO
04 — À DISTANCE
COACHING EN SALLE
35 €
LA SÉANCE ( Tarif hors abonnement ou droit d’accès à la salle )
Je vous accompagne en salle pour structurer vos entraînements, corriger vos mouvements et progresser efficacement.
PROGRAMME ADAPTÉ • CORRECTIONS TECHNIQUES • SUIVI PENDANT LA SÉANCE
L’ACCOMPAGNEMENT CONTINUE ENTRE LES SÉANCES.
Entre les séances, je reste disponible avec des conseils, des programmations adaptées et des ressources régulièrement actualisées autour de l’entraînement, de la récupération et de la nutrition pour vous aider à progresser durablement.
GROUPE D’ÉCHANGE PRIVÉ
PROGRAMMES PERSONNALISÉS
SPORT, NUTRITION & RÉCUPÉRATION
RESSOURCES ACTUALISÉES
/ SUR LE TERRAIN
À domicile, en salle ou en extérieur, j’adapte chaque séance à votre environnement, votre niveau et votre quotidien.
À DOMICILE • EN EXTÉRIEUR • EN SALLE
